心理健康的标准
1、智力正常(包括观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力和实际操作能力); 2、情绪稳定、心境乐观; 3、意志健全,行为协调; 4、注意集中度(注意是心理活动对一定对象的指向和集中意志等); 5、要有完整的人格...
1、智力正常(包括观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力和实际操作能力); 2、情绪稳定、心境乐观; 3、意志健全,行为协调; 4、注意集中度(注意是心理活动对一定对象的指向和集中意志等); 5、要有完整的人格...
冬季来临,气候骤变,脑血管疾病进入了高发期,为此院报编辑部特邀脑血管疾病专家、主任医师、神经内一科主任王涛教授特意为广大患者就冬季如何预防脑血管疾病的发生做了详实的讲解。 王涛主任介绍,冬季是脑血管疾病...
问:一年一度的“冬令进补”开始以后,许多体弱多病的孩子父母开始到医院咨询中医师,希望冬季进补之后的孩子来年体质增强,少生疾病、健康成长。儿童能不能进补? 答:专家认为,小儿的体质特点是阴阳稚嫩,气血未...
高血压的主要症状 头痛、头晕、烦躁、心悸、眼花。 高血压的危险因素 ①家族史; ②随着年龄的增大,血管逐渐老化,血压也逐渐上升; ③性格忧郁,精神紧张,或性格急躁,容易激动; ④食盐过量,高糖、高脂肪摄入过...
1、吸烟对人体有什么危害? 答:①烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质,导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病;②吸烟污染空气,危害子女及他人健康;③吸烟浪费金钱,也是引发火灾的重要原因。 2、怎样...
(一)个体行为 (1)饭前便后洗手。(2)每天早晚刷牙。(3)定期洗澡、理发、剪指甲。 (4)服装整洁。(5)勤晒被褥。 (6)讲卫生、讲公德,不乱扔乱倒垃圾,不随地吐痰等。 (7)不吸烟,不酗酒。(8)每天进行一次锻炼。 (9)按时...
高血压病人应在医生的指导下服用降压药。心率50~60次/分,只要没有头晕眼花和胸闷等症状,对健康是没有影响的,对于血压高的病人,医生还常常使用能减慢心率的药物,以帮助降低血压。对于您的病应当做到以下几点: (...
深秋时节坚持适宜的体育锻炼,不仅可调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫力和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而,由于秋季早晚温差大,气候干燥,想收到良好的健身效果,须注意以下几点...
面瘫即面神经炎,通常起病急,口角歪斜,面神经麻痹,患侧眼裂较大,鼻唇沟较浅,不能皱额,闭目不紧等症状,患者痛苦不堪。本病主要疗法为针灸、理疗、按摩、药物等。自我按摩可提高疗效,缩短病程,缓解症状。现将...
节食欲:秋季切忌暴饮暴食和少吃辛辣烧烤类食物。 忌怒气:少发脾气可以有效地解秋乏。 常梳发:经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管,促进新陈代谢,保持头脑清醒易除疲劳。 面多擦:用双手或干毛巾揉搓面部,使面部...