一、常喝白开水。冬天气候干燥，人体极易缺水。常饮白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝姜枣汤。用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒...

1．注意防寒保暖 由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体。如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性。肌肉收缩功能障碍而引发各种症状，因此，在日常生活中注意防寒保暖...

近期冷空气侵袭我市，寒冷恶劣的气候会给老年人的心理、生理等方面带来不良影响：①老年人代谢功能低下，皮脂腺萎缩，皮脂分泌减少，皮肤干燥以及末梢血液循环较差，寒冷刺激后容易发生冻伤皲裂和冬季皮肤瘙痒；②关...

煤气中毒通常指的是一氧化碳中毒，一氧化碳无色无味，比空气轻，易于燃烧，燃烧时为蓝色火焰。空气中一氧化碳含量如果达到0.04%－0.06%时，就可使人中毒。 常见的煤气中毒原因：1、在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭，...

薏米扁豆粥 制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。 红薯姜汤 制法：把一个大地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，...

副乳腺是指正常乳腺以外，在其他部位也有乳腺组织形成，多见女性，男性也会出现此种现象。 副乳又名多乳症，异位乳腺或额外乳腺。好发于腋窝部和胸前部位，可单侧或双侧，一般不易发现。女性多见于哺乳期副乳极度增生...

秋季来了，冬季就要即将来临，许多人都开始习惯地用温水洗面，根据我多年来的实践经验，只要您能用冷水洗脸，坚持数年就能增强体质，达到预防疾病的目的。信不信？我们建议大家试试看。 核工业部二一五医院一位主治医...

预防甲型H1N1流感，应正确的做好以下几点： 1、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手。 2、不要用未洗净的手摸眼、鼻或口。 3、家庭房间多通风，保持屋...

1、口服胆囊造影检查时胆囊不显影； 2、结石直径超过2-3厘米； 3、胆囊壁局限性增厚或弥漫性增厚大于5毫米，瓷性胆囊、胆囊萎缩； 4、胆囊颈部结石嵌顿并胆囊积水； 5、胆囊结石合并胆总管结石或胆囊息肉样病变或腺肌...

金秋是收获之季，也是万物走向肃杀之季，则更是调补机体和养颜美容之季节。 秋主“燥”主“收”，人易口干津，焦烦不安，这个季节调补是最佳时机，故有“养颜调补在在于秋”之说。女主血，以血养生、以学养颜、齿白唇...