人活百岁，不足为奇；不是天命，全靠自己。心胸开阔，乐观神怡；遇事忍让，控制情绪。逢事知足，切勿攀比；寡欲不贪，淡泊名利。 急人所难，帮人所需；助人为乐，多做善事。以爱相处，家庭和谐；天伦之乐，亲情无比。...

1、应多食易消化的食物、新鲜水果，蔬菜，定时定量，避免因身体肥胖而影响呼吸功能。多饮开水，使痰液稀释，呼吸道通畅。 2、绝对要求戒烟。避免吸人煤烟、油烟等刺激性气体。 3、综合一般性全身运动，进行专门的腹式...

乳癌早期无明显症状，偶而发现乳房硬结，常见于乳房的外上方及中心部位(约70％)，有时可发现单侧性乳头有血性溢液，遇此情况要立即就医。有时乳房肿块不明显，但腋窝处发现有肿物时也应就医，因腋窝淋巴结是乳癌最早...

1、症状：头痛、呕吐，昏迷、抽搐、偏盲、失语、言语不清、呛咳，精神异常、嘴歪斜、偏瘫、肢体麻木、偏身感觉障碍等病理征阳性。 2、预防：控制血压，限酒；控制血糖，戒烟；控制血脂，控制饮食；预防心源性栓塞、控...

前列腺增生症患者进行积极的自我保健，对配合治疗及疾病的转归有着十分重要的意义。 1、饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激性食物、戒酒，以减少前列腺充血的机会。 2、对于性生活，既不纵欲...

他用一生的挚爱和嗜好，甚至是融入血液和生命的习惯，换来了孙子的亲昵和微笑，换来了一个爷爷的骄傲和自豪。 这是一个朋友讲述的关于老父亲戒烟的真实故事。 朋友的父亲是一位面朝黄土背朝天的农民，常年在贫瘠的...

1、忌食脂肪含量高的食物，在烹调方法上以蒸、炖、煮、烩为主。在急性胆囊炎发作期必要时禁食。少食富含胆固醇的食物如动物脑、肾、蛋黄等。忌烟禁酒，避免各种刺激性食物。 2、急性胆囊炎发作期应卧床休息。静止期，...

夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，重视健脾养胃，促进消化吸收功能。 夏季不能暴饮暴食，就是不能过饱，尤其晚餐更不应饱食。老人、小孩消化力本来不强，夏季就更差，吃得过饱，消化不了，容易使...

1、及早给予降温，可用头部冷湿敷{或枕冰袋)、酒精擦浴、冷盐水灌肠等物理措施降温。 2、药物降温，可用2．5％安乃近滴鼻、退热栓塞肛、复方氨基比林肌注等。 3、发生惊厥立即松解衣服，侧卧，清除口鼻分泌物，以防止...

脑卒中是老年人常见病、多发病，致残率、复发率、死亡率都很高。所以脑卒中后的康复训练就越显得重要。一般脑梗患者病后24-48小时，脑出血可稍推迟到2周左右。患病后6个月之内康复效果较好，若病程超过1年以上，康复...