如果遇到蛇，最好不要去招惹它，让它在原地躺着；若蛇看到了你，且昂起头，那就是要随时攻击你的姿态，你最好盯着它慢慢往后退；蛇是近视眼，而且只会直着看东西，耳朵里没有鼓膜，对空气里传来的声音没有什么反应。...

1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多； 2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以...

卫生部26日公布食品安全国家标准《食用盐碘含量(征求意见稿)》，拟将食盐中碘含量的上限降低。标准主要有以下变化：规定了我国目前使用碘酸钾作为碘强化剂；将食盐碘强化量为20mg/kg-60mg/kg修改为食用盐中碘含量的平...

近日，我国大部地区饱受高温炙烤之苦。气象学上将日最高气温大于或等于35℃定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷...

1、大蒜：可以降血压，有预防动脉硬化及防治癌病的作用。 2、洋葱：可以降血压和血脂，有预防动脉硬化的效果。 3、土豆：可抗衰老、防止便秘和预防结肠炎。 4、大豆及其制品：可降低胆固醇，防止脑动脉硬化。 5、胡萝...

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症弥猴桃。 蕃茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气化痰好， 韭菜补肾暖膝腰。 萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 冬瓜消肿又利尿， 绿豆解毒疗效高...

3月22日下午，一堂主题为“我们怎样才能获得健康的生存方式”的讲座在市老年大学会议室内进行。我院呼吸内分泌科李志辉主任就现今社会危害人类健康的危险因素以及预防措施等方面进行了专业的讲解。 21世纪，随着社会...

一、常喝白开水。冬天气候干燥，人体极易缺水。常饮白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝姜枣汤。用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒...

1．注意防寒保暖 由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体。如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性。肌肉收缩功能障碍而引发各种症状，因此，在日常生活中注意防寒保暖...

近期冷空气侵袭我市，寒冷恶劣的气候会给老年人的心理、生理等方面带来不良影响：①老年人代谢功能低下，皮脂腺萎缩，皮脂分泌减少，皮肤干燥以及末梢血液循环较差，寒冷刺激后容易发生冻伤皲裂和冬季皮肤瘙痒；②关...