健康科普
-
182026.03
-
172026.03
远离慢性病,从这五个生活细节开始
提到慢性病,很多人第一反应是“那是老年人才得的病”。但随着生活方式的改变,高血压、糖尿病、高血脂这些常见慢病,正悄悄盯上越来越多的年轻人。《“健康中国2030”规划纲要》明确提出,慢性病防控的核心就是通过科学的干预,让大家少生病、不生病,安安稳稳过好每一天。与其等到生病后吃药调理,不如从今天起,守住...
-
252026.02
为什么年后一定要体检?这份体检攻略请收好
春节的热闹还在心头——团圆饭桌上的大鱼大肉、熬夜守岁的狂欢、走亲访友的奔波……我们用一场“狂欢”辞旧迎新,却也让身体悄悄埋下了隐患:油腻饮食堆积的血脂、熬夜透支的免疫力、久坐不动的代谢放缓……年后,别忘了给身体也做个“检修”。为什么年后一定要体检?这3个真相,越早知道越好1. 节日“后遗症”正在悄悄...
-
292026.01
爸妈总说“没胃口”,难道真的只是因为老了?
你是不是逐渐发现父母“吃不动了”“吃什么都不香”你开始悄悄担心,他们会不会吃得太少、营养跟不上?很多人以为,人老了自然吃得少。其实,“没胃口”有时可能是身体发出的提醒信号,而他们选择了默默承受,不向你开口。今天,小编和你聊聊中老年人食欲减退的原因,还会给你一份温暖又实用的改善指南!一、胃口变差,...
-
212026.01
赵医生讲身高:如何抓住1-3岁的生长关键期?
-
072026.01
赵医生讲身高:如何抓住长高25厘米的黄金第一年?
-
052026.01
感冒好了,脖子却开始疼?当心,这可能不是喉咙发炎!
王女士摸着自己刺痛的脖子第N次确认“医生,我真不是感冒上火,或者咽喉炎?”“发烧、喉咙痛、浑身没力,这不就是感冒吗?”这是很多亚急性甲状腺炎患者确诊前的共同困惑。感冒症状渐消时,脖子前方开始持续疼痛,吞咽时像有根针在扎,甚至牵连到耳朵和下巴;体温再次升高,还莫名心慌、手抖,整夜睡不着。这不是单纯的...
-
242025.12
赵医生讲身高:宝宝身高管理,从第一个月开始!
-
182025.12
头痛别再忍!5道题快速自测,你是哪种头痛?对症应对才有效
头痛发作时,你是否只会默默忍受,或随便吃片止痛药了事?其实,头痛也分很多种,找准类型,才能从根源缓解。 下面这份简单的自测指南,请你根据最近一次最典型的头痛发作情况来选择,帮你初步看清头痛的“真面目”。请根据最近一次最典型的头痛发作,选择最符合的选项:1. 疼痛主要位于哪个区域?A. 头的两侧,像戴了一个...
-
182025.12
让“植物人”苏醒的,除了家人的爱,还有医生的“电”!
提到“植物人”,你脑海里是不是立刻出现一个躺在床上一动不动、完全失去知觉的人?但真相可能比你想象得更复杂,也更……诡异。“植物人”的秘密:他的眼睛是睁开的!其实我们都被电视剧骗了,很多被我们俗称为“植物人”的患者,他们其实会睁眼、打哈欠、咀嚼这样的无意识动作,有的甚至可以自己挠痒痒和翻身。身体看...



