夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。 1、热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。 2、洗...

黎明…要起早一点 心底…要善良一点 善事…要多做一点 做人…要正直一点 交友…要诚信一点 夫妻…要恩爱一点 敬老…要经常一点 信念…要坚定一点 学习…要勤奋一点 工作…要认真一点 员工…要辛勤一点 安全…要看重一...

猪流感（Swine Influenza） 是甲型（A型）流感病毒引起的猪或人的一种急性、人畜共患呼吸道传染性疾病。这种病在猪中经常发生，很少导致猪的死亡（猪的病死率为1-4%）。人类很少感染猪流感病毒，但也发现一些人类感染...

消化道肿瘤目前呈高发趋势，有许多患者因为不及时检查，耽误了治疗时机，以下就经常会出现的需要定期检查或应引起高度注意的症状、体征等做一总结，以达到预防的目的。年龄40岁以上人群每年都应做一次健康体检。 (一...

日常生活中，有时会因灰沙、小虫等异物飞进眼睛而睁不开眼，流泪，此时，切勿用手揉擦眼睛，以免异物将角膜擦伤，同时还会造成异物取出困难。另外，手上的细菌经揉擦进入眼睛，可导致感染。当异物入眼后，可先闭上眼...

3月28日，由我院呼吸内分泌糖尿病科举办的《2009年糖尿病健康教育讲座》活动在院三楼会议室正式启动。来自我院糖尿病病友协会的新老病友200余人参加了此次活动。 活动中，内分泌糖尿病科首先对病友进行了免费血糖检测...

戒烟酒 烟中的尼古丁与酒中的甲醇等物质是健康的大敌，对于老年人更是如此。 戒“美餐” 如每天都吃鸡、鸭、鱼、肉及各种高热量食物，时间长了，就会促发高脂血症和动脉硬化症。 戒饱食 老年人的饮食不宜过饱，尤其是...

1、味觉改善 戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。 2、口臭消除 吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭...

女性乳房需呵护， 保健口诀要记住； 宽胸仰睡避压挤， 乳罩适宜莫紧束； 常深呼吸勤扩胸， 适当运动有益处； 少食烤炸忌烟酒， 多吃豆品和果蔬； 莫用激素来丰乳， 流产多育须禁除； 适时婚育性和谐， 优生优育会哺乳...

1、健康体检可早期发现身体潜在的疾病。对社会人群进行定期键康体检使受检人员在没有主观症状的情况下发现身体潜在的疾病，以早期发现、早期诊断、早期治疗疾病，从而达到预防保健和养的目的。 2、健康体检是制定疾病...