乳腺增生（小叶性、腺性、囊性增生）属常见乳腺病，现代医学之称谓。中医在清代高锦庭所著《疡科心得集》之后，始称“乳癖”，属于古代“乳痰”、“乳核”范畴。

该病主要症状是乳房胀痛、结块（无包膜），经前期、生气、劳累后疼痛加重，肿块（无包膜）会增大变硬为其特征。近年来据国内多数普查资料统计，发病率较前上升了22％，此病已列为乳腺癌前病变。癌变率1-3％，虽然很低，但乳腺增生发病率很高，近年来广泛引起患者及医者的高度重视，据笔者三十余年的临床经验，浅谈病因治疗及预防措施如下：

1、乳腺增生的原因很多，但与雌激素分泌有直接关系，如果雌激素分泌量较多，时间较长，没有两个高低峰的规律性，就能引起乳腺过渡增生，引起肿块及疼痛，运用激素治疗，疼痛会立减，但病情会反复发作，激素的副作用缘故不易长时间用药。临床上治疗以中药为主，因此打着中医的牌子，会出现鱼龙混杂、假药假医，经常会造成诊断失误及治疗失误。例如，一些不规范的膏药，经常会致患者局部溃烂。早期癌症误诊、延误最佳病机，带来不良后果屡见，所以病急也不能乱投医，一定要在正规医院看病，用正规厂家的药物治疗很重要。

2、根据临床总结统计患乳腺增生的患者70％以上有妇科疾患。例如：月经不调、子宫肌瘤、附件炎、盆腔炎、2次以上人流史者等。80％以上性格抑郁，喜欢生闷气。因此重视经期卫生，防治妇科疾病很重要，做好避孕工作，减少流产，都是降低乳腺增生的重要措施。

3、精神因素。情绪的变化都会导致机体生理功能和内分泌的失调，因此树立乐观积极的生活态度，心胸开阔、豁达，减少烦恼、陶冶自己的性格、宽以待人、保持乐观，使人体生理机能平衡，而减少疾病。

4、合理避孕，减少人工流产。妇女怀孕后乳腺细胞生理性大量增值，血管增多、增粗，准备分泌乳汁的作用，突然的人工流产后，乳腺细胞受激素急骤的大起大落水平的刺激，会使乳管及腺泡异化，不只是乳腺增生，而且导致乳腺癌的机率比常人也高，故此少做人流，安全避孕，你的健康不但是自己唯一的幸福，也是全家人的幸福。

5、生活要规律，膳食要合理。社会经济的高速发展，生活节奏的加快，迟睡早期的紧张工作，如果不能合理安排好休息，透支身体，就会造成人体调控失衡，致使内分泌失调。高脂肪也是增加雌激素的因素，脂肪中的类固醇可促使雌激素二醇含量增加，雌二醇可激活乳腺细胞的生长增值，长期无节制的激活不仅是增生还会恶变。欧美妇女乳腺癌发病率高，跟她们饮食习惯有关，因此，日常膳食谷类、豆类、蔬菜、水果合理调配，工作劳役合理安排，有序愉快生活，百病难侵。