2025年6月6日是第30个“全国爱眼日”，今年的活动主题是“关注普遍的眼健康”。为了强化眼病防治宣传教育，提高人民群众爱眼护眼意识，陕西省核工业二一五医院眼科积极响应国家和省市卫健委号召，组织开展了“全国爱眼日”系列公益活动，共同守护清晰视界，点亮光明未来。

活动当天，眼科医护人员在义诊现场为前来咨询的群众进行了耐心的问诊咨询，免费提供了测视力、眼压、裂隙灯、免散瞳电脑验光等检查，并对白内障、青光眼、眼底病变、角膜结膜、近视散光等高发眼科疾病患者，进行了重点筛查与初步评估，力求早发现、早干预。与此同时，眼科专家走进医院内分泌科，开展了以“糖尿病视网膜病变”为主题的专题健康讲座，深入浅出地讲解了糖尿病对视网膜健康的潜在威胁与防控要点，强调定期眼底检查对糖网病早期诊断与保护视力的重要意义，有效提升了公众对眼健康的了解和重视程度。

科普时间

随着社会的飞速发展，科技的进步，人们每天使用电子产品的时间越来越长，很多人常常会出现眼睛干涩、异物感、磨痛等不适，这时要当心睑板腺功能障碍。

一、什么是睑板腺？

睑板腺是全身最大的皮质腺，位于上下眼睑的睑板组织内，腺体走向垂直于睑缘，呈平行排列。睑板腺的主要功能是分泌睑酯，参与形成泪膜。

二、睑板腺功能异常

当睑板腺的分泌物状态发生变化时，就会产生一系列眼表疾病。睑板腺疾病根据受累的范围不同，被分为睑板腺局灶性病变和弥散性病变两类。前者如睑板腺炎或睑板腺囊肿，后者主要是睑板腺功能障碍。尽管两类疾病均存在睑板腺开口阻塞，但临床表现却不尽相同，如睑板腺炎是一个急性细菌性感染，睑板腺囊肿是慢性肉芽肿性炎症，均为单个腺体受累疾病，而睑板腺功能障碍为睑板腺弥漫性、累计多个腺体的慢性炎症。

三、睑板腺的日常护理

1、热敷：热敷可使局部血管扩张，促进血液循环，促进睑酯排出，缓解睑板腺开口堵塞。一般使用40-45℃的热毛巾或热敷眼罩，每次热敷10-15分钟，每天2-4次。

2、保持眼部清洁：睑板腺功能障碍的患者应注意清洁睑缘，每日使用温水清洁睑缘表面的油脂、灰尘、皮屑以及一些分泌物等.如堵塞较重，可配合使用无泪配方的婴儿沐浴露清洁睑缘。在使用时需要将沐浴露稀释后，用柔软的棉签或纱布轻轻擦拭睑缘，并且要确保彻底冲洗干净。

3、合理用眼：避免长时间使用电子设备，如手机、电脑等，每隔一段时间休息一下，向远处眺望或闭目养神。保持正确的用眼姿势，避免在光线过强或过弱的环境下看书、写字。

4、饮食调理：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜、蓝莓等，有助于保护眼睛。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，以免加重眼部炎症。

5、生活习惯：保持充足的睡眠，有助于身体和眼睛的恢复。适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

如果通过日常的护理不能有效改善症状，如眼部干涩、异物感等不适通过热敷、休息等方法不能有效缓解、出现眼睑局部疼痛、肿胀等不适，建议及时到医院就诊，避免延误治疗。

陕西省核工业二一五医院眼科是咸阳市眼科专科联盟成员单位，科室现有主任医师1名，副主任医师2名，主治医师3名，住院医师2名，验光师2名，护师12名，设有住院病床20张。病房环境优雅，干净整洁，配套设施齐全。眼科设置眼科专家门诊、屈光门诊、医学验光配镜中心、普通及特殊检查室。