为切实关爱一线职工身心健康，有效缓解职场压力、疏导负面情绪，提升职工心理调适能力与职业幸福感，10月29日，陕西省核工业二一五医院健康管理部联合精神心理科组建专业医护宣讲团队，走进陕建十一建集团有限公司第二工程公司，开展职工心理健康教育讲座及现场咨询服务，精神心理科张晨红主任医师担任主讲，为企业职工送上暖心、专业的心理健康关怀。

建筑行业工期紧、任务重，一线职工长期处于高强度工作状态，容易产生焦虑、疲惫、情绪低落等心理问题，身心健康直接关系队伍稳定与安全生产。本次活动精准贴合建筑行业职工工作特点，采取健康宣讲与现场咨询相结合的形式，为在岗职工提供针对性心理健康指导。

讲座中，张晨红主任医师围绕职场常见心理问题，以通俗易懂的语言讲解压力识别、情绪管理、自我调适、科学放松等实用知识，剖析职场倦怠、情绪低落、睡眠不佳等问题的形成诱因，分享简便易行的减压方法，引导职工正视心理健康、主动调节心态，树立积极健康的工作与生活理念。

讲座结束后，现场设立心理咨询专区。张晨红主任医师一对一倾听职工诉求，针对工作压力、人际沟通、情绪困扰及生活压力等个性化问题逐一疏导，给出科学可行的调节建议，帮助职工缓解心理负担、化解心理症结。

此次心理健康进企业活动，将专业心理医疗服务送到基层一线，有效提升了职工心理健康素养，帮助大家掌握科学减压、调节情绪的方法，得到企业及职工的一致认可。下一步，医院将持续履行公益职责，常态化开展健康进企业、进基层科普义诊服务，聚焦职业人群身心健康需求，不断丰富服务内容，以专业医疗力量守护广大职工身心安康，助力企业高质量、平安和谐发展。