春风送暖，健康同行。为扎实推进“健康科普行——万场健康知识讲座”系列活动，切实提升社区居民脑卒中防治意识，普及科学规范的疾病知识，降低脑卒中发病风险，3月27日，二一五医院神经内科二病区付锋主任团队受邀走进陕西科技大学社区，开展“脑卒中危险因素、预防与治疗”主题健康科普公益讲座，将专业医疗服务送至居民身边，为社区群众脑健康保驾护航。

活动现场，付锋主任用通俗易懂的语言，从脑卒中的基本概念、高危因素、科学预防到急救治疗，逐一进行细致讲解。他重点强调了高血压、高血脂、糖尿病等慢性病及不良生活习惯对脑卒中的重要作用，手把手教会居民“中风120”快速识别法，提醒大家一旦出现面部不对称、肢体无力、言语不清等症状，务必立即拨打120，抓住黄金救治时间。

本次活动共吸引社区30余位老年朋友积极参与，不仅提升了社区居民对脑卒中的认知和自我防护能力，更传递了“早预防、早发现、早治疗”的健康理念，现场互动热烈、反响良好。未来，科室将持续开展此类公益科普活动，把健康服务送到居民家门口，以实际行动助力健康咸阳建设。

科普知识链接

一、脑卒中（中风）规范危险因素

不可干预危险因素： 年龄（≥55岁风险明显升高）、性别（男性高于女性）、家族遗传史、既往卒中或短暂性脑缺血发作史。

可干预危险因素（重点防控）： 高血压（最重要危险因素）、糖尿病、血脂异常、心房颤动等心脏病、吸烟、过量饮酒、肥胖、缺乏体力活动、高盐高脂高热量饮食、长期精神紧张及熬夜。

二、科学预防

一级预防（防止第一次发作）： 控制血压、血糖、血脂，规律服药、定期监测；戒烟限酒；低盐低脂、多蔬菜全谷物的合理膳食；规律运动，控制体重；保持良好作息与情绪；定期体检，筛查房颤、血管斑块。

二级预防（防止复发）： 坚持长期规范用药（抗血小板药/抗凝药、降压、调脂、降糖）；定期复查，不擅自停药减药；积极康复训练；同享一级预防的健康生活方式。

三、快速识别

BE FAST原则： B（平衡丧失）、E（视力模糊）、F（面部不对称）、A（手臂无力）、S（言语不清）、T（立即就医）。

“中风120”口诀： 1看一张脸是否口角歪斜；2查两只胳膊是否单侧无力；0听言语是否含糊不清。任一症状出现，立即拨打120，切勿等待或自行驾车送医。

四、规范治疗

急性期救治： 静脉溶栓需在发病4.5小时内；血管内介入治疗（机械取栓）大血管闭塞患者可在6小时内（部分病例延长至24小时）进行；同时实施基础治疗控制血压、血糖、血脂，预防并发症。

稳定期与二级预防： 规范使用抗血小板药或抗凝药，严格控制血压、血脂、血糖，持续戒烟限酒、低盐低脂饮食、规律运动、控制体重。

康复期治疗： 病情稳定后尽早开展肢体、语言、吞咽等功能康复训练，降低致残率；定期复诊，监测心脑血管状况，调整治疗方案，预防复发。